簡潔具體在治療過程中的功能：
⑴可以使得治療者的反應盡量與來訪者的感受一致，即幫助治療者達到準確的共情。
⑵由于治療者做到了簡潔具體，因此一旦對來訪者的理解不夠準確，來訪者會比較容易地在快的時間內(nèi)對治療者的錯誤理解作出糾正，達到有效溝通。
⑶通過具體有效的討論，可幫助來訪者對其個人特殊問題的理解，同時也使其對當前自己的感受更加清晰。
如何做到簡潔具體：
一般來說，可以按照四個"W"，一個"H"來達到簡潔具體。即：
When--具體的時間; Where--具體的場所; What--具體的感受;Why(Want)--具體的原因(期望); How--來訪者具體的行為反應。
即時化的三種類型：
⑴自我卷入性陳述
自我卷入性陳述是治療者"自我暴露"的一種形式，指治療者在治療過程中暴露自己當時的想法和情感，以此來引導來訪者深入的暴露和認識自我。
⑵關系即時化
關系即時化是指治療者與來訪者討論治療者本人在治療關系中所處的位置和狀態(tài)，以此來引導來訪者深入的暴露和認識自我。
⑶此時此地
此時此地是指在治療過程中，治療者與來訪者就此時此地發(fā)生的問題交換意見，展開討論，把治療引向縱深發(fā)展。
即時化可以在以下情況下運用：
⑴當治療過程中治療者發(fā)現(xiàn)，來訪者的交談開始變得沒有目的和方向，并且沒有其他方法可以解決的時候。
⑵當治療者與來訪者之間在治療過程中關系出現(xiàn)緊張時。
⑶當治療者與來訪者之間的信任成為一個問題時。
⑷當治療者發(fā)現(xiàn)自己與來訪者之間出現(xiàn)由社會階層或其他的社會上存在的人際交往模式造成的"社會距離"時。
⑸當治療者發(fā)現(xiàn)"依賴"這個問題干擾治療進程時。
⑹當治療者發(fā)現(xiàn)"反依賴"這個問題阻礙了治療進程時。
⑺當治療者發(fā)現(xiàn)，由于與來訪者之間的彼此欣賞和吸引使治療偏離正常軌道時。
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